Die Depression ist laut WHO die Volkskrankheit Nummer 1. Sie hat viele Gesichter und kann zu zahlreichen psychischen und körperlichen Symptomen führen, die sich in der Form, der Schwere und im Verlauf ganz unterschiedlich äußern. Sie ist eine ernst zu nehmende Erkrankung und kein Zeichen von Schwäche, fehlender Willensstärke oder Unvermögen. Häufig wird sie allerdings nicht erkannt oder verharmlost. Dabei ist der erste Schritt aus der Depression, sich in fachärztliche Behandlung zu begeben.
Sollten Sie verunsichert sein, ob bei Ihnen eine Depression vorliegen könnte, kann der folgende Test einen ersten Hinweis geben. Bitte bedenken Sie, dass ein Testergebnis keine Diagnose bedeutet. Nur im Gespräch mit Ihrem Arzt oder Psychologen kann eine Diagnose gestellt werden.
Bitte beantworten Sie dazu die folgenden 10 Fragen.
Die Auswertung erfolgt vollkommen anonym.
Folgende Symptome können über Wochen und Monate hinweg auftauchen, so dass der Alltag oder sogar das Leben zur Last wird:
Zwei Dinge kommen beim Auftreten einer Depression zusammen. Zum einen gehört dazu eine gewisse biologische veranlagte Bereitschaft eine Depression zu entwickeln.
Zum anderen bedarf es eines Ereignisses, eines Einschnittes in der persönlichen Lebensgeschichte als Auslöser für die Erkrankung.
Psychotherapie und Medikamente
Nach einer systematischen Diagnostik können wird Ihnen eine auf Sie abgestimmte Therapie angeboten. Der Behandlungserfolg hängt wesentlich von der individuell abgestimmten Therapie ab.
Mit den modernen Behandlungsmöglichkeiten lässt sich die Dauer einer depressiven Episode erheblich verkürzen und die Beschwerden können deutlich gebessert oder geheilt werden.
Wir können Sie beruhigen: Eine Depression ist grundsätzlich sehr gut behandelbar und ist in der Regel zeitlich begrenzt (episodisch). Leiden Sie nicht länger als nötig, lassen Sie sich behandeln. Niemand sollte sich schämen eine Depression behandeln zu lassen.
Die nebenwirkungsarme medikamentöse Therapie ist dabei nur eine Säule der Behandlung.
Eine weitere Säule ist das psychotherapeutische Gespräch mit dem Betroffenen, in dem auf den lebensgeschichtlichen Hintergrund eingegangen und nach Bewältigungsstrategien gesucht wird.
Gerne stehen wir Ihnen während der Behandlung und auf dem Weg zu mehr Zuversicht zur Seite.
Wenn ein Familienmitglied, der Lebenspartner oder ein Freund von Depression betroffen ist, kann das zur psychischen Belastung der nahestehenden Personen führen. Uns liegt es am Herzen, dass Sie sich nicht dafür verantwortlich machen, das Problem zu lösen. Geben Sie ein Stück weit Verantwortung ab, indem Sie Ihren Freund/Freundin oder Partner/Partnerin in professionelle Hände übergeben. Ermutigen und unterstützen Sie den Betroffenen dabei, zum Arzt, zu einer Beratungsstelle oder zu einer Klinik zu gehen. Denn wir können Sie beruhigen: eine Depression ist eine Erkrankung, die sich gut behandeln lässt.
Kümmern Sie sich aber auch um Ihr Wohlbefinden und sorgen Sie auch dafür, dass Sie die bestmögliche Unterstützung bekommen.
Im Umgang mit den Betroffenen sollten Sie Verständnis zeigen und sich bewusst machen, dass Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit keine Zeichen von persönlicher Schwäche sind und keinem angelastet werden können. Auch wenn der Betroffene sich zurückzieht oder sogar abweisend ist, sollten Sie versuchen ihn zu unterstützen, um fachliche Hilfe zu erhalten.
Wie wird eine Depression diagnostiziert?
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum an einer depressiven Bestimmung leiden, sollten Sie zunächst Ihren Hausarzt aufsuchen. Ein diagnostisches Gespräch über Ihren Allgemeinzustand und individuelle Lebensumstände sind ebenso wichtig wie eine körperliche Untersuchung. Sie dient dazu, Stoffwechselerkrankungen o.ä. auszuschließen, die zu depressiven Beschwerden führen können.
Wie wird eine Depression behandelt?
Das hängt entscheidend vom Ausmaß der Depression ab. Leichte bis mittelgradige depressive Erkrankungen können gut mit Psychotherapie behandelt werden. Bei mittelgradig bis schweren Formen erzielt die Kombination aus medikamentöser Behandlung, Psychotherapie und den begleitenden Therapien die besten Ergebnisse.
Wie können Medikamente helfen?
Die Medikamente zur Behandlung von Depression, sogenannte Antidepressiva, sind einer der Grundpfeiler der Depressionsbehandlung. Bei den Betroffenen kommt es zu einer verminderten Aktivität bestimmter Nervenzellen, die durch die Medikamentengabe angeregt wird und die depressiven Symptome abklingen lässt. Je nach Wirkstoffzusammensetzung können sie den Antrieb erhöhen, Anspannung reduzieren und die Stimmung aufhellen.
Machen Antidepressiva abhängig oder verändern sie die Persönlichkeit?
Nein, die Vorurteile halten sich hartnäckig, für beides gibt es keinerlei wissenschaftliche Belege. Wir klären Sie in einem Gespräch über die Medikation ausführlich auf.
Dr. Harald Krauß
Praxis für Seelische Gesundheit
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